Füllen des Geburtspools – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Christine Clausen
Geburtspool füllen - eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Eine Hausgeburt ist ein Ereignis, bei dem eine geborgene Umgebung eine sehr wichtige Rolle spielt. Ein Geburtspool kann helfen, Schmerzen zu lindern und eine entspannende Atmosphäre zu schaffen. Hier findest du eine ausführliche Anleitung, wie du deinen Geburtspool aufbaust, füllst und gut betreust - mit Zeitangaben und zusätzlichen Tipps, die das Erlebnis noch besser machen. Und keine Sorge: Du bekommst alles, was du brauchst, im Paket mitgeliefert!
Ausrüstung und Vorbereitung
Zeit: 15-30 Minuten
Wenn du einen Geburtspool von Homeborn mietest, ist die gesamte notwendige Ausrüstung enthalten, inkl. Liner, Schläuche und Pumpen. Wenn du Zusatzausstattung wie Deckel, Thermometer und wasserdichte Unterlage gemietet hast, bist du noch besser vorbereitet.
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Tipps zur Vorbereitung:
- Bewahre alles zusammen auf, damit du leicht findest, was du brauchst. Teste den gesamten Aufbau inkl. warmem Wasser im Pool rechtzeitig, bevor du erwartest, dass die Geburt beginnt. So hast du den Zeitplan und alle Details vollständig im Griff. Solltest du wider Erwarten Mängel am Pool oder an der Ausrüstung feststellen, bleibt Zeit, darauf zu reagieren und Defektes zu ersetzen.
- Stelle den Pool auf eine stabile, ebene Fläche und achte darauf, dass keine scharfen Gegenstände in der Nähe sind, die ein Loch in den Pool stechen könnten. Nutze gern eine weiche Decke zusammen mit einer wasserdichten Unterlage, um den Boden zu schützen.
- Wenn der Pool kalt gelagert wurde, sorge dafür, dass er mindestens 24 Stunden bei Raumtemperatur gestanden hat, bevor du ihn aufpumpst.
Tipp: Bei Hausgeburten empfehlen Hebammen eine Raumtemperatur von 22-24 Grad. Drehe die Heizung zu Hause also gern etwas höher, wenn der errechnete Termin näher rückt.
Baue den Pool rechtzeitig auf
Viele lassen den Pool schon lange vor der Geburt aufgepumpt im Wohnzimmer stehen. So ersparst du dir das Aufpumpen, wenn es ernst wird. Wenn du den Pool aufpumpst und im Wohnzimmer stehen lässt, ist ein guter Tipp, einen Deckel zu verwenden, damit kein Staub in den Pool gelangt.
Wenn der Platz knapp ist, ist es klug, mit dem Aufbau zu beginnen, sobald du die ersten Wehen spürst. So ist der Pool bereit, wenn du ihn brauchst, und du vermeidest Stress in letzter Minute.
Aufbau des Geburtspools
Zeit: 10-15 Minuten
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Platzierung: Achte darauf, dass der Pool nah genug an einem Wasserhahn und einem Abfluss steht und dass der Bereich frei von Hindernissen und scharfen Kanten ist. Sorge für ein Verlängerungskabel für die Pumpen und ggf. eine Lichterkette. Der Wasserschlauch zum Befüllen ist 15 Meter lang und der Schlauch zum Entleeren ist 20 Meter lang. Lege eine wasserdichte Unterlage und ggf. eine Decke darunter, um eine angenehme Basis zu schaffen.
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Aufpumpen:
- Der Boden: Verwende die Luftpumpe mit dem spitzen Aufsatz, um Boden und ggf. Sitz aufzupumpen (2-5 Minuten).
- Die Seiten: Wechsle zum großen oder mittleren Aufsatz und pumpe die Seiten auf (ca. 3-5 Min.).
- Der Pool soll sich stabil anfühlen, aber vermeide, ihn zu stark aufzupumpen.
- Wenn eine Lichterkette zwischen Pool und Liner liegen soll, muss sie jetzt hinein.
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Anbringen des Liners: Ziehe den Liner korrekt über den Pool (3-5 Minuten). Denke daran, dass der Pool oval ist. Drehe den Liner also eine halbe Umdrehung, wenn er nicht passt. Achte auf eventuelle Aussparungen für Becherhalter und Anpassungen für Griffe. Bei manchen Linern, die stramm sitzen, ist es am einfachsten, den Pool zu 90% mit Luft zu füllen und dann den Liner aufzuziehen - danach kannst du die restliche Luft einfüllen.
Du findest Liner für La Bassine hier und Liner für Saga Birth Pools hier. Wenn du nach einer budgetfreundlichen Lösung suchst, bieten wir auch nicht originale Liner für La Bassine an.
Tipp: Mache ein Foto vom Pool, bevor du ihn aufpumpst, solange er noch gefaltet ist. Dann lässt er sich später leichter wieder richtig zusammenpacken.
Wasser einfüllen
Zeit: 30-45 Minuten (abhängig vom Wasserdruck)
- Anschließen des Schlauchs: Verwende den transparenten Schlauch ohne Schadstoffe und befestige ihn mit dem Adapter am Wasserhahn (5 Minuten).
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Befüllen: Drehe das Wasser auf und fülle den Pool bis zur empfohlenen Höhe. Lass etwas Platz, um später warmes Wasser nachzufüllen (25-40 Minuten, abhängig vom Wasserdruck und der Größe deines Warmwasserboilers).
- Prüfe die Temperatur laufend mit einem schwimmenden Thermometer (36-38°C empfohlen).
- Verwende zum Nachfüllen niemals kochendes Wasser, da es den Pool beschädigen und ein Sicherheitsrisiko darstellen kann.
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Tipp: Wenn sich der Wasserschlauch beim Befüllen des Pools bewegt, kannst du ihn mit Malerkrepp am Boden befestigen.
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Tipp: Wenn du einen kleinen Warmwasserboiler hast, kannst du die Temperatur darin rechtzeitig vor der Geburt höher einstellen - dann reicht das warme Wasser länger, wenn es Zeit ist, den Pool zu füllen.
Wärme halten:
- Der größte Wärmeverlust aus einem Geburtspool geschieht über die Oberfläche. Ein Deckel für den Geburtspool kann den Wärmeverlust reduzieren und Pool und Wasser währenddessen sauber halten.
- Fülle bei Bedarf warmes Wasser nach, prüfe aber zuerst die Temperatur mit einem Thermometer, um zu große Schwankungen zu vermeiden.
Nutze die Wartezeit, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen
Während sich der Pool füllt, kannst du die Umgebung herrichten, um eine ruhige Stimmung zu schaffen:
- Nutze gedämpftes Licht, Kerzen oder LED-Kerzen oder zünde eine Duftkerze mit Lavendel an, um Entspannung zu fördern. Ein Aromadiffuser mit deinem liebsten ätherischen Öl kann ebenfalls dazu beitragen, genau die richtige Stimmung zu schaffen.
- Eine schöne Lichterkette zwischen Liner und Pool sorgt für eine magische Atmosphäre. Achte darauf, dass es eine Lichterkette ist, die Feuchtigkeit verträgt.
- Halte ein Nackenkissen oder etwas Ähnliches zur Unterstützung zwischen den Wehen bereit.
- Halte Snacks und Getränke mit Strohhalm in Reichweite der Gebärenden bereit. Ein Becherhalter für den Pool ist hier wunderbar praktisch.
- Lege entspannende Musik mit beruhigenden Klängen oder deine Lieblingsplaylist auf.
- Unsere innovativen Igelbälle können für leichte Massage und zur wirksamen Schmerzlinderung verwendet werden, wenn die Geburt in Gang ist.
Wir wünschen dir eine richtig gute Geburt!
Reinigung und Zusammenpacken
Zeit: 60-90 Minuten
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Entleeren des Pools (ca. 30-45 Minuten, abhängig von der Pumpe und der Größe des Pools):
- Verwende das extra feinmaschige Kotsieb, um Verunreinigungen zu entfernen, bevor die Pumpe gestartet wird.
- Schließe den Schlauch zum Entleeren an die Wasserpumpe an und führe den Schlauch zu einem Abfluss (5 Min.). Befestige ihn ggf. mit Malerkrepp, damit er sich nicht bewegt.
- Stelle die Wasserpumpe ins Wasser (sie ist dafür vorgesehen) und lass sie arbeiten.
- Pumpe so viel Wasser wie möglich ab (ca. 40 Min.). Sie „gurgelt“, wenn der Pool fast leer ist.
- Kippe den Pool, um auch das letzte Wasser herauszubekommen.
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Reinigung (15-20 Minuten):
- Entferne den Liner und wische den Pool mit einem feuchten Tuch ab.
- Spüle Schläuche und Pumpen mit sauberem Wasser, entleere sie gründlich, entferne ggf. Klebereste und lass sie über Nacht trocknen.
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Zusammenpacken (10-15 Minuten):
- Nutze die Deflate-Funktion der Luftpumpe, um die Luft herauszusaugen. Zuerst die Seiten, bis sie zu 80% flach sind (so lassen sie sich noch leicht biegen - Vinyl wird hart, wenn es vollständig vakuumverpackt ist), danach Boden und ggf. Sitz. Wenn der Boden luftleer ist, kannst du die restliche Luft aus den Seiten saugen. Falte den Pool zusammen und packe ihn in die Aufbewahrungstasche.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich bei euch einen Geburtspool mieten?
Ja, das kannst du. Wir haben hochwertige Geburtspools von La Bassine und Saga Birth Pools. Du kannst die Verfügbarkeit prüfen und direkt auf der Seite buchen. Du hast den Pool ganze 6 Wochen lang, und alles, was du für den Aufbau brauchst, ist dabei. Außerdem kannst du zusätzliche Ausrüstung mieten, die alles ein wenig leichter macht.
Hier kannst du unsere Geburtspools zur Miete ansehen
Sollte ich den Pool rechtzeitig füllen?
Ja, und es ist eine wirklich gute Idee, anzufangen, sobald du die Wehen spürst. 20 cm Wasser im Pool helfen nicht viel, wenn das Baby plötzlich raus will. Nutze einen Deckel für den Pool oder fülle warmes Wasser nach, um die Temperatur stabil zu halten.
Kann ich den Pool mit Liner testen?
Ja, und wir empfehlen es. Ein Liner ist wegen der Gefahr einer Kontamination mit fremden Bakterien ein Einmalprodukt - aber deine eigenen Bakterien von der Haut sind dieselben, denen dein Baby während der Geburt ausgesetzt sein wird. Deshalb kannst du deinen Liner problemlos testen und ihn auch für die Geburt verwenden.
Kann ich den Pool ohne Wasser darin testen?
Davon raten wir ab. Der Pool ist so konstruiert, dass er dein Gewicht verteilt, wenn er mit Wasser gefüllt ist. Der Boden wird sich hart anfühlen, und der Pool ist anfälliger für Schäden, wenn du ohne Wasser darin sitzt.
Was mache ich, wenn sich der Schlauch beim Befüllen bewegt?
Befestige den Schlauch mit Malerkrepp, damit er nicht abspringt.
Wie schnell wird der Geburtspool entleert?
Das Entleeren dauert mit der Wasserpumpe 30-45 Minuten. Zum Glück musst du sie nur anschließen und den Wasserschlauch in einen Abfluss führen, dann erledigt die Pumpe den Rest.
Hält mein Boden das Gewicht eines Geburtspools aus?
Wahrscheinlich ist das kein Problem - lies den Artikel hier für eine gründliche Anleitung.
Wenn alle praktischen Details geklärt sind, kannst du dich in Ruhe auf eine Hausgeburt vorbereiten. Besuche homeborn.dk für Produkte, die dich durch die Geburt und durch die Zeit davor und danach begleiten. Wenn du Fragen hast, bist du jederzeit herzlich willkommen, uns zu kontaktieren. Wir wünschen euch eine richtig gute Geburt!
