Checkliste für die Hausgeburt

Habe ich an alles gedacht? Unten findest du eine Checkliste mit Dingen, die vor der Geburt hilfreich sein können. Du kannst eine kostenlose druckbare Version der Liste hier herunterladen.

Checkliste für die Hausgeburt:

• Handtücher in verschiedenen Größen
• Bettwäsche, die schmutzig werden darf und leicht zu waschen ist
• Waschlappen für warme und kalte Umschläge
• Gebärpool und Zubehör, wenn du im Wasser gebären möchtest
• Musik zur Entspannung – bereite ggf. eine Playlist mit deiner Lieblingsmusik vor
• Tisch für die Arbeitsutensilien der Hebamme (ein Bügelbrett tut es auch)
• Kamera zum Fotografieren und Filmen – denk daran, den Speicherplatz und den Akkustand zu prüfen
• Plastikfolie/Nässeschutz für die Matratze
• Warme, weiche Handtücher, Babydecke, Babykleidung und Windeln fürs Neugeborene
• Ein stabiler Esstisch o. Ä. und eine gute Lampe (für den Fall, dass nach der Geburt genäht werden muss)
• Große Müllsäcke (einer für Abfall, einer für Wäsche)
• Eine Rolle normale Müllbeutel
• Paracetamol und Ibuprofen (gegen Nachwehen und/oder Schmerzen nach dem Nähen)
• Saubere Waschschüssel/Plastikschale
• Ein Stapel bereits gewaschener Mulltücher
• Feuchttücher
• Saft, Apfelsaft, Obst und Essen im Kühlschrank für die Geburt
• Gefrierschrank mit vorbereiteten Mahlzeiten, Brötchen und anderem für die Tage nach der Geburt
• Bequeme Unterwäsche und lockere Kleidung für die Mutter nach der Geburt
• Still-BH und Stilleinlagen
• Große Binden für die ersten Tage nach der Geburt
• Eisbinden (gegen Schmerzen und Schwellung nach der Geburt) – eine normale Binde mit Wasser befeuchten und einfrieren. Lege ein Tuch zwischen Haut und Binde.
• Lippenpflege, Trinkhalme, ggf. Gymnastikball, ggf. Wärmekissen oder Wärmflasche
• Bereit gepackte Tasche für den Fall einer Verlegung während oder nach der Geburt + Babyschale
• „Geburtstagsfeier“ – Flagge, Essen und Trinken zum Feiern des Geburtstags
• Gute Arbeitsbedingungen für die Hebamme: Arbeitstisch und Licht für die Dokumentation, gerne auch eine Mahlzeit und eine „Ruheecke“ für längere Verläufe

Lade die Liste hier herunter. Alles Gute für die Geburt!